SEPAK BOLA

 Sepak bola selain menjadi ajang olahraga, juga menjadi ajang hiburan bagi sebagian orang. Salah satu buktinya, banyak ditemukan cewek cowok yang mungkin tidak jago bermain bola namun rela berdesak-desakan ke stadion untuk nonton atau mendukung tim kesayangan. Dengan popularitasnya tersebut, apakah Grameds mengetahui apa itu pengertian sepak bola?

Nah agar punya insight lebih tentang permainan sepak bola, mari kita ketahui penjelasan lengkap seputar pengertian sepak bola, sejarah, peraturan, teknik dasar, manfaat hingga tokoh-tokoh sepak bola terkenal di Indonesia.

Table of Contents

• 1. Pengertian Sepak Bola
• 2. Sejarah Permainan Sepak Bola
• 3. Peraturan Yang Ada Pada Permainan Sepak Bola
  • a. Peraturan Tentang Gol Yang Sah
  • b. Peraturan Tentang Waktu Permainan
  • c. Peraturan Tentang Jumlah Pemain
  • d. Peraturan Wasit dan Pemberian Kartu
• 4. Manfaat Bermain Sepak Bola
  • a. Menambah kebugaran dan stamina
  • b. Meningkatkan kerja tim dan sosial
  • c. Baik untuk kesehatan mental
  • d. Baik untuk kognisi
  • e. Membantu problem solving anak
• 5. Ukuran Lapangan
• 6. Teknik Dasar Permainan Sepak Bola
  • a. Teknik Dasar Mengoper Bola (Passing)
    • 1) Inside of the foot or push pass (Kaki bagian dalam)
    • 2) Outside of the foot (Kaki bagian luar)
    • 3). Instep drive
    • 4). Chip pass
  • b. Teknik Dasar Menghentikan Bola / Menerima Bola
    • 1) Menggunakan kaki bagian bawah / telapak kaki
    • 2) Menggunakan kaki bagian dalam
    • 3. Menahan bola dengan kaki bagian luar
  • c. Menggiring (Dribling) Bola
    • 1). Dribbling dengan menggunakan sisi kaki bagian dalam
    • 2). Dribbling dengan sisi kaki bagian luar
    • 3). Dribbling menggunakan kura-kura kaki
  • d. Mengontrol Bola
  • e. Kontrol Tubuh
• 7. T
  
     NAMA :INZAGHI NATAMA
     KELAS :XIII3